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Avete presente quella fase della vita di una donna in cui sembra che tutto faccia un po' di capricci e non si sa bene perché? Sì, è la perimenopausa che si sta insinuando. In questo articolo sveleremo il mistero di questi primi indicatori. Ci addentreremo nel dettaglio di cosa sia la perimenopausa quando si verifica e, soprattutto,...

Non siete sole in questo viaggio: milioni di donne in tutto il mondo vivono la menopausa. È una fase naturale della vita che comporta vari cambiamenti nel corpo, sia fisici che emotivi. Anche se può essere impegnativa, ci sono molti modi per affrontare questa transizione con grazia e mantenere il benessere generale. In questo articolo,...

La menopausa non è solo la fine del ciclo mensile: è un viaggio di trasformazione con sfide e opportunità uniche. Lo capiamo: vampate di calore, sbalzi d'umore, disturbi del sonno e altro ancora possono rendere questo capitolo un po' impegnativo. Ma indovinate un po'? Non siete sole e un mondo di consigli e rimedi pratici vi aspetta....